主觀的感覺是很容易誤導的, 所以檢驗手段非常重要。您在這方麵做得很出色,值得我學習。您不盡信書和敢於反主流權威的精神,也令人欽佩。
升酮飲食有很多長處,對某些疾病的治療效果明顯,值得學習研究和實踐。周福滿飲食也對某些疾病有效,個人認為也非常值得學習和實踐。本人並不認為周福滿飲食是最完美的飲食,但對升酮飲食的興趣並不意味著對這種飲食的否定,而是另有原因。人與人差別很大,沒有一個飲食適合所有人,大家應該根據具體情況來選擇。
如果批評某個飲食,應仔細研究一下,弄懂以後再發言。如果我對您的飲食有過建立在不了解和偏見之上的評論,在此誠懇致歉。
希望您將自己的實踐經驗與網友分享,讓秘方成為公共財富,這將造福無數與您體質類似的網友,善莫大焉。