對，長跑就是一種meditation。

來源: 閑情 於 2018-04-27 09:06:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (259 bytes)

如果有意識地提高速度，堅持一陣子適應了，又是更高境界的冥想。得意

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