本版的不談:)). 網上常看到不少想減肥減重的人問或者采取ketone diet，那幾天也許減下去了，

但之後呢，一恢複正常飲食，且不鍛煉，還是白忙活

對於那些減肥減重，采取控製和改變飲食習慣及輔以運動的，想衝過平台期，也許可以試試生酮飲食，但三兩天足以

所有跟帖： 

• 最佳的減肥控製體重之路和最佳的爬藤之路有異曲同工之妙 -dudaan- ♂ (351 bytes) () 04/25/2018 postreply 06:04:05

• 哈哈哈，好像是 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 06:05:05

• 這得要像杜編等這樣的聰明人才做得到。。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 07:51:28

• 妙啊！不過還是有一個區別 -viewfinder- ♀ (260 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:06:30