看來要多加些力量練習。

來源: RD8902 於 2018-04-22 10:20:02 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 可以考慮適當力量訓練。weight lifting builds up bone density 由 iori 於 2018-04-21 19:35:34

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