控製熱量，也就是說少吃。多運動是減肥用的，隻要正常運動就可以了。

來源: 海李子於 2018-04-20 03:43:52 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 減肥的方法有很多種，也都很好用。但保持體重的方法隻有一種。由海李子於 2018-04-19 19:08:35

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