減肥的方法有很多種，也都很好用。但保持體重的方法隻有一種。

來源: 海李子 於 2018-04-19 19:08:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 怎麽減肥比較科學 由 思蜜達 於 2018-04-19 13:48:05

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• 控製熱量，多運動？ -思蜜達- ♀ 給 思蜜達 發送悄悄話 思蜜達 的博客首頁 (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 00:16:43

• 控製熱量，也就是說少吃。多運動是減肥用的，隻要正常運動就可以了。 -海李子- ♂ 給 海李子 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/20/2018 postreply 03:43:52

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