剛剛做完檢查回來，被確定左側乳房有2個鈣化點。要求6個月後再去檢測。

今年常規體檢時發現異樣（往年都沒事啊，哎…），讓再去查一次diagnostic mammograms & ultra sound. 在那兒等待結果的時候，真的是思緒萬千，好的壞的都想了無數遍。現在剛剛回來，想請教大家，以後該怎麽吃，吃什麽，才能不會讓良性的變壞。油炸的肯定不能吃了，那紅肉還能吃嗎？海鮮呢？

所有跟帖： 

• 戒肉蛋奶，尤其奶 -阿呆瓜- ♀ (23 bytes) () 04/18/2018 postreply 13:58:52

• 雞蛋牛奶也不能吃了？哎… -文文001- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 14:00:33

• 這種事要聽醫生的，別網上說什麽，你信什麽。 -ZheFei- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 17:20:24

• 戒肉蛋奶一段時間看看！大量的喝自己榨的蔬果汁，生鮮維他命可以清潔身體的毒素。 -喜鵲- ♀ (986 bytes) () 04/18/2018 postreply 17:57:40

• 說的非常好，多謝你的經驗分享。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:10:02

• 我老公生病的時候，羽衣甘藍和吃與活都是我最信任的人，從他們分享的經驗裏得到信心和安慰。不再擔憂自己吃的有問題了。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:13:54

• 謝謝你為了我打了那麽多的字啊！我打算從明天起試試多吃蔬果汁！ -文文001- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:12:52

• 試一試也是對自己增加信心！多看看吃與活的博客，受益良多！女人不同於男人，對蛋白質和脂肪的需求是不一樣的。 -喜鵲- ♀ (137 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:17:37

• 太感謝了！我這就搜搜吃與活的博客！ -文文001- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:23:19

• 看到你這麽說，我滿感動的 -吃與活- ♂ (461 bytes) () 04/18/2018 postreply 19:10:09

• 吃哥，借這個版麵推薦你的博客，也是從心裏的感激！ -喜鵲- ♀ (527 bytes) () 04/18/2018 postreply 20:56:21

• 說得好, 你也是這樣做的 -吃與活- ♂ (110 bytes) () 04/18/2018 postreply 21:39:52

• 謝謝大家！ -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 23:03:16

• LD 能陪著一起吃，真的非常不容易。 -swj2000- ♀ (246 bytes) () 04/18/2018 postreply 22:15:20

• 味蕾的記憶不會超過11天，試2周的時間，給孩子做個榜樣，11天過後就會忘記那“好吃的”的味道。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 23:06:32

• 謝謝。 -swj2000- ♀ (113 bytes) () 04/19/2018 postreply 09:40:00

• 讚！說到我心裏去了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 22:51:35

• 抱抱你！祝福你媽媽。 -喜鵲- ♀ (26 bytes) () 04/18/2018 postreply 23:08:30

• 還有加些運動吧，促進血液循環，平衡體內激素。心情放鬆，配合醫生。其實，醫生不是也沒有定論麽。 -Newwork- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 17:39:35

• 好的，以後要加強運動了。以前真的是運動太少了。 -文文001- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:21:28

• 我也有microcalcification，再測說沒事兒。雞蛋吃得挺多的，肉也吃。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:02:54

• 可以問問你的microcalcification到現在為止多久了嗎？ -文文001- ♀ (69 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:16:44

• 6年了。我去年去查，說我dense, 說這在亞裔蠻常見的，沒有要求追蹤。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:27:13

• 謝謝你的回答，太給我曾加對抗這個疾病的信心了！ -文文001- ♀ (152 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:42:10

• 我不太運動， -swj2000- ♀ (326 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:48:18

• 謝謝你啦！看來還是得多吃蔬菜！ -文文001- ♀ (278 bytes) () 04/18/2018 postreply 18:55:12

• 沒事。我9年前做過手術，是一個鈣化點。現在刀口總不舒服，感覺有點小題大做。 -omum- ♀ (0 bytes) () 04/19/2018 postreply 10:45:46

• 哎呀呀，就怕這樣！我本來想再要求測biopsy, 想弄個清清楚楚明明白白，但真的怕測完就被要求做手術。 -文文001- ♀ (182 bytes) () 04/19/2018 postreply 13:25:26

• 醫生說除了黃豆都可以吃。 -平安家園- ♀ (0 bytes) () 04/29/2018 postreply 05:34:44