請教Doubleedge：如何養陰練陰

能否具體講解，介紹一些參考資料。多謝！

所有跟帖： 

• 男人也需要養陰嗎？不應該是純陽之軀嗎？ -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/16/2018 postreply 20:53:28

• 所以想聽聽Doubleedge的見解。 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/16/2018 postreply 21:03:31

• 大江川每天忙著在幾曾回首教授黨史，用中醫理論總結文革偉大成果 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 04/18/2018 postreply 21:34:04

• 謝謝Doubleedge的指點。慚愧地坦白，我沒懂。沒關係，就跑炮步，練練瑜伽，打坐冥想。 -danren- ♂ (39 bytes) () 04/17/2018 postreply 07:30:06

• 神意足. 忽然聯想到我在做Bosu Ball 練習的時候，為保持平衡，特別“神意足“。 -danren- ♂ (0 bytes) () 04/17/2018 postreply 09:02:11

• 火為陽，水為陰。喝水沒準能養陰？ -霧裏看花123- ♂ (0 bytes) () 04/17/2018 postreply 11:55:25