不能不吃澱粉的，會造成免疫力下降的。千萬不能吃方便麵，

來源: 桑實妹於 2018-04-11 17:28:37 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (269 bytes)

回答: 好眼饞你的十穀粥，但是怕發胖。由 yangyang08 於 2018-04-11 17:19:16

這種用油炸過的麵食，是最長體重的，同種類的還有炒麵，油條，烙餅。你往鍛煉方向上多努力，比如從做鄭多燕開始，每天堅持半個小時，不到一個月就會感覺體質變好，然後再加大鍛煉強度。

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• 澱粉和免疫力有關？ -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 17:32:32

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