碳水多 + 蛋白不足 = 又餓又無法減肥。。。中午方便麵扔了吧，換成肉，菜和堅果。。。

來源: 愛吃肉的胖子 於 2018-04-11 16:35:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 我也想吃五穀粥，但是體重下不來 由 yangyang08 於 2018-04-11 16:29:04

所有跟帖： 

• 方便麵一包沒多少重量。晚餐基本沒主食 -yangyang08- ♀ 給 yangyang08 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 16:37:21

• 方便麵重量輕但熱量高 -似曾相識- ♀ 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (0 bytes) () 04/11/2018 postreply 17:13:33

• 買韓國土豆做那種， -似曾相識- ♀ 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (44 bytes) () 04/11/2018 postreply 19:10:56

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