B12需求量很小的,即使一個人變vegan, 她以前的庫存還可以頂很多年的。至於頂多少年我要去查一下,準確數字記不太清楚
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另外,正常人腸道菌群可以合成B12。腸道功能正常的人,不缺B12。有些人腸道不吸B12,需要注射補充
-fuz-
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04/10/2018 postreply
19:07:54