我同意少吃和餓時鍛煉。一輩子從來沒減過肥，也不關心減肥話題，因為從來就沒肥過。

自從來健康壇逛（2-3年了），還瘦了快10磅，主要是大家談糖色變，我開始不吃白米麵，有意控製了碳水化合物。現在有點過於苗條了。

中國的親人就開始讓我多吃點，怕營養不良，我不同意，我沒覺得營養不良，身體沒一點毛病，體檢也沒毛病，有體力，內心平靜，睡瑉很好，2便通暢，就這樣了吧，我也不會像有的網友那樣想增肥。