曾經看到一篇勵誌的文章,說那些大公司的總裁們經管工作時間很長,但仍能找出時間鍛煉。他們不少都是4,5點起床,先鍛煉一個小時,然後開始工作。一次我在美國開會,因為時差還沒倒過來,淩晨兩點去旅館的健身房鍛煉,發現我們的研發部總管已經在跑步機上跑著了。所以,個人認為用沒時間來推托鍛煉是說不通的。隻要你願意,你總能抽出時間來的。
這個理由有點不通
所有跟帖:
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100/h每周,平均十四五個小時一天
-shiranle-
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04/10/2018 postreply
05:45:57
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對,在歐洲的人不理解美國東岸的強度,嚴重睡眠不足
-dudaan-
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04/10/2018 postreply
05:51:55
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但這類人群是精英,是少數
-甜酒甜-
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04/10/2018 postreply
05:54:23
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我們這裏許多生物製藥公司的每天早出晚歸周末義務加班
-dudaan-
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04/10/2018 postreply
06:00:54
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我覺得還是跟理念和習慣有些關係
-甜酒甜-
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04/10/2018 postreply
06:06:27
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真是每周100小時我能理解,但有多少人是每周工作100小時的
-Teetrinker-
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04/10/2018 postreply
05:56:49
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我自己現在就是一個人做至少兩個人的工作,猶太老板就是這麽狠
-dudaan-
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04/10/2018 postreply
05:59:03
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時不時在辦公室做上幾個俯臥撐
-甜酒甜-
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04/10/2018 postreply
06:00:53
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真的不敢,不過有些人開始用站姿,也許好些
-dudaan-
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04/10/2018 postreply
06:04:09
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猶太老板夠狠,哈哈
-甜酒甜-
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04/10/2018 postreply
06:07:29
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大環境決定
-shiranle-
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04/10/2018 postreply
06:09:30
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是,前段時間看到好像是瑞典一家公司,規定每個員工每天都得參加公司的健身時間,集體運動
-甜酒甜-
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04/10/2018 postreply
06:12:40
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我每天的工作時間很長。不過,隔一段時間,我會休息一下,兩眼看著前方電腦屏幕,腦子什麽都沒想,處於禪定狀態。
-法眼-
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04/10/2018 postreply
06:20:51
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難道睡眠不重要?
-dudaan-
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04/10/2018 postreply
05:56:35
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把睡覺的時間用來運動?找死的節奏。我如果睡不足,連說話都不利落。
-巴哈馬媽媽-
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04/11/2018 postreply
03:56:05