那基本是快速過度的中跑技術,俺也是這樣跑,因此長距離跑不如長跑出身的人省力
那可不是“腳尖著地”,
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• 哦,我腳尖也不那麽嚴重。就那麽點兒。估計克服了這個,會節能一點,然後把力氣用在刀刃上。 -布蘭雅- ♀ (26 bytes) () 04/09/2018 postreply 20:31:36
• 哦,我腳尖也不那麽嚴重。就那麽點兒。估計克服了這個,會節能一點,然後把力氣用在刀刃上。 -布蘭雅- ♀ (26 bytes) () 04/09/2018 postreply 20:31:36
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