那基本是快速過度的中跑技術,俺也是這樣跑,因此長距離跑不如長跑出身的人省力
那可不是“腳尖著地”,
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哦,我腳尖也不那麽嚴重。就那麽點兒。估計克服了這個,會節能一點,然後把力氣用在刀刃上。
-布蘭雅-
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04/09/2018 postreply
20:31:36