那可不是“腳尖著地”，

來源: 於 2018-04-09 20:00:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

那基本是快速過度的中跑技術，俺也是這樣跑，因此長距離跑不如長跑出身的人省力