就是做腹式呼吸,是吧?請問要做多久見效。
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• 應該是腹式和肋間呼吸相結合。呼吸的同時,專注脊椎的部位。 -danren- ♂ (221 bytes) () 04/05/2018 postreply 22:00:09
• 多交流好 -lelele- ♀ (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 06:00:55
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