就是做腹式呼吸,是吧?請問要做多久見效。
所有跟帖:
•
應該是腹式和肋間呼吸相結合。呼吸的同時,專注脊椎的部位。
-danren-
♂
(221 bytes)
()
04/05/2018 postreply
22:00:09
•
多交流好
-lelele-
♀
(0 bytes)
()
04/06/2018 postreply
06:00:55