走路70分鍾大概燃燒300打卡，一般人跑步35分鍾燃燒300大卡，比較一下感覺？當然，

來源: coach1960 於 2018-04-05 16:33:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (89 bytes)

七老八十整不動了的人，也可能2個小時才能燃燒300大卡。。。

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