不想減少體重， 希望增加肌肉， 怎麽辦？

來源: kingfish2010 於 2018-04-05 12:02:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 糖的代謝 --- 之減肥理論劃重點 由 ephd 於 2018-04-05 08:56:22

所有跟帖： 

• 鬥膽回一哈:)): -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (648 bytes) () 04/05/2018 postreply 12:11:28

• 哈！ -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (224 bytes) () 04/05/2018 postreply 21:22:23

• 不是因為你不擅長，你要是長期跑，你也能跑出好成績 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (486 bytes) () 04/06/2018 postreply 03:20:59

• 增加肌肉需要荷爾蒙參與，對於 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (122 bytes) () 04/05/2018 postreply 16:37:37

• 是 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/05/2018 postreply 21:23:33

• 謝謝甜妹和教練兄 你們兩位是我仰望的偶像啊 -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 04/06/2018 postreply 05:09:48

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