個人觀點：如果你想隻做一件事來降低乳腺癌的風險， 這一件事就是

不喝牛奶。

當然，您需要通過其它途徑獲得鈣和維生素D。比如，羊奶也許沒問題。

至於其中的原因，能說得令人信服需要花些功夫，等我有了時間再說。

本人不承擔責任，信不信由您。

所有跟帖： 

• 我喝有機奶 補鈣 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 13:16:19

• 請問您哪裏買的有機奶? -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 13:59:29

• Costco 有機蛋也在那買 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:56:02

• 謝謝，周末去看看。 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 15:34:35

• 我有次在Costco買的有機牛奶也是剩了一點在冰箱幾個星期之後還不酸，但有怪味，是什麽也搞不懂就不敢買了。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 16:11:15

• 我婆婆一直喝牛奶,1%.九十了.當然可能人種不同耐受力也不一樣 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 13:34:22

• 各位，我沒有說喝牛奶就一定會得乳腺癌。終生被查處患乳腺癌的機率也就是10%左右，喝牛奶最多會增加30%的機會 -吃與活- ♂ (393 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:00:21

• 你腦門一定很亮 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:02:53

• 一定是給牛吃了催乳的激素對人不好，多年前就看到這說法。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 16:14:30

• 我讚同！切身體會尤其不能喝美國牛奶。當然喝了也未必出大問題，但如果 -胖獺- ♀ (137 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:02:08

• 對了，是否跟激素有關？說錯了別打我，記得誰說過美國的雞其實是不打激素的，但是 -胖獺- ♀ (146 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:08:41

• 激素可能有些關係 -吃與活- ♂ (149 bytes) () 03/29/2018 postreply 14:23:52

• 雞不喂激素？幾十天就長大？ -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 16:16:47

• 忘記具體咋說的了，記得結論是美國雞不打激素而牛打激素 -胖獺- ♀ (188 bytes) () 03/29/2018 postreply 17:03:30

• 但願如此吧。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 17:10:07

• 我說的：自五十年代以來，經過四十年篩選，美國肉雞長得類似巨人症，體內分泌相當高的生長激素。不用再打了。 -fuz- ♂ (87 bytes) () 03/29/2018 postreply 17:34:04

• 低脂牛奶ok! -street0120003- ♂ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 15:26:32

• 不隻牛奶。所有奶製品包括cheese -彪悍的小石頭不用多說- ♀ (0 bytes) () 03/29/2018 postreply 18:18:19