現在去gym就是遊泳或者騎車。遊泳一小時就跳出來一點都不猶豫。騎車一小時時間過的好快,喜歡騎車的音樂和動感,還有一些喜歡和教練互動的,上呼下應很是fun。改天要試一下最大阻力,估計一腳下去紋絲不動
太同意了!
所有跟帖:
• 我說的最大阻力是自己一腳能蹬下去的 -甜酒甜- ♀ (29 bytes) () 03/28/2018 postreply 17:07:15
• 嗬嗬,還真沒試過能蹬下去的最大阻力,總在我的comfortable range裏。下次要試一下。 -mfsiv- ♀ (0 bytes) () 03/28/2018 postreply 18:14:51