變速spinning (快慢交替著來),是我最喜歡的，特別是1分鍾全速全力蹬時，每一分鍾

來源: 甜酒甜 於 2018-03-28 09:09:36 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (128 bytes)

完成時特爽

還有負重蹬，阻力擰到最大，一腳蹬下去，覺得自己特牛，哈哈哈

所有跟帖： 

• 太同意了！ -mfsiv- ♀ 給 mfsiv 發送悄悄話 (615 bytes) () 03/28/2018 postreply 15:18:46

• 我說的最大阻力是自己一腳能蹬下去的 -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (29 bytes) () 03/28/2018 postreply 17:07:15

• 嗬嗬，還真沒試過能蹬下去的最大阻力，總在我的comfortable range裏。下次要試一下。 -mfsiv- ♀ 給 mfsiv 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2018 postreply 18:14:51

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