人有病沒病（永不？那可真神！）都擋不住機體的衰老。碳水化合物; 蛋白質; 脂肪. 均衡營養

碳水化合物; 蛋白質; 脂肪. 均衡營養共同維護人體健康，長久禁任何一樣都會造成代謝紊亂。

信不信？

所有跟帖： 

• 哈哈，當然不信。我去掉肉類，換白米為糙米，兩年多了。所以現在才這麽健康。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 20:00:47

• 碳水化合物; 蛋白質; 脂肪那都是過時的營養學，現代人不缺這些。缺的是維生素，礦物質，植物纖維。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 20:03:27

• 動物們的食物哦就是你所說的植物纖維，蔬果和粗糧了，照你所說它們最健康不生病老長壽了？ -急問009- ♀ (160 bytes) () 03/20/2018 postreply 21:22:57

• 實際是檢驗真理的唯一標準，我從以前百病叢生到現在健康無病，就說明水果蔬菜粗糧對我非常有效了吧。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 23:39:26

• 人沒病不是很正常嗎？難道要有病的人才算正常人？ -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 23:53:28

• 生老病死不是人類的自然規律嗎？ 戒肉或戒Carb者真自以為不會生病更健康長壽？有多少實際和理論依據？ -急問009- ♀ (0 bytes) () 03/21/2018 postreply 06:39:22