運動負荷改變以後，進入新的代謝平衡不需要很長時間，“體育人必然發福”在我看來隻是一個借口。事實上，從事過

來源: coach1960 於 2018-03-19 09:34:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (81 bytes)

多年係統訓練的人，對自己身體的了解更敏感，更細致具體。

所有跟帖： 

• 隨著年歲的增長，新陳代謝減慢倒是真的。 -心靈的呐喊- ♀ 給 心靈的呐喊 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/19/2018 postreply 09:39:25

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