我記著這事兒！我也想到了你，看你沒來，為了把擂台撐下去，我就不自量力的上台筆畫了一下。

來源: lawattaction 於 2018-03-16 08:34:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (71 bytes)
回答: Shiranle 網友在嗎？ 由 致青春 於 2018-03-16 07:28:57

請教，如何攻破一字馬？做一字馬有啥好處？

所有跟帖： 

• 你那個倒立我看了,覺得....身材真不錯! -想雙眼皮- ♀ 給 想雙眼皮 發送悄悄話 想雙眼皮 的博客首頁 (0 bytes) () 03/16/2018 postreply 08:43:37

• 技術上，致青春的草地上頭倒立+空中腿的動作能把我甩好幾條街！ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (171 bytes) () 03/16/2018 postreply 08:59:02

• 謝謝！你也很會說話 -致青春- ♀ 給 致青春 發送悄悄話 致青春 的博客首頁 (329 bytes) () 03/16/2018 postreply 10:09:49

• 謝謝你！ -致青春- ♀ 給 致青春 發送悄悄話 致青春 的博客首頁 (786 bytes) () 03/16/2018 postreply 10:22:26

• 瑜伽中也有「一字馬」的體式：「猴王式」。對雙腿來說，是一個極佳的姿勢。 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (544 bytes) () 03/16/2018 postreply 13:13:14

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