跑步的人都有差不多的心路曆程，其實也是一個重新在心理上和生理上重新認識自己的曆程。

不論別人怎麽說的如何美好，還是要自己體驗了才會知道。其實你的曆程一點都不晚，我到了五十以後才開始慢慢喜歡上跑步，至今也沒有受過傷，體重也比幾年前減了三十磅。去年首馬和你的首馬一樣也是437， ，沒經驗跑撞牆了，最後幾邁走下來的，哈哈。爭取今年練多一點，把底子打牢再試試。