艾灸 最近自己在家點艾灸三條，睡眠好了，體力增加了。

第一根就感覺 困意十足，前麵一直失眠 沒有深度睡眠，

趕緊又點了兩根 

 

在衛生間裏麵，空間小，開著排氣扇，最好間隔24小時再洗澡。不要馬上出門受風。

穴位可以選擇 湧泉穴，太陰穴，太溪穴，整個腳底，腳趾，腳麵

 

所有跟帖： 

• 灸哪個部位? -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 10:33:02

• 同問 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 15:51:24

• 哪買的艾灸？泡腳行嗎？ -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 11:18:06

• 家裏艾灸這麽大的煙怎麽辦？ -zzll92- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 14:15:20

• 是，搞了一次就要洗地毯，味道太大，開窗通風都不行 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 14:20:30

• 我在小廁所裏，開抽風機。不過家人已習慣，沒人聞得出味道了。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 17:05:20

• 她的意思是像點蚊香那樣…… -老馬識途- ♂ (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 23:16:32

• 在衛生間裏麵，空間小，開著排氣扇，最好間隔24小時再洗澡。不要馬上出門受風。 -佩瑤- ♀ (477 bytes) () 03/15/2018 postreply 09:50:42