膝蓋不行，深蹲不行，靠牆蹲，我蹲個3-5分鍾是很輕鬆的事情。

pinewoods · 2018-03-11 12:36:03Z

膝蓋不行，深蹲不行，靠牆蹲，我蹲個3-5分鍾是很輕鬆的事情。簡介

來源: pinewoods 於 2018-03-11 12:36:03 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 啞鈴練胳膊，深蹲練腿。你需要肌肉。由 AprilMei 於 2018-03-11 11:34:43

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » 膝蓋不行，深蹲不行，靠牆蹲，我蹲個3-5分鍾是很輕鬆的事情。

• 謝謝，下次試試 -pinewoods- ♀ (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 14:36:11

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.

膝蓋不行， 深蹲不行， 靠牆蹲， 我蹲個3-5分鍾是很輕鬆的事情。