【分享】多年來很少感冒,不知道是否跟每天早晨喝這個有關~~~

來源: 山菊花 2018-03-10 18:21:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (1839 bytes)

今年的流感似乎已經過去了,以前每年都中招(每次至少咳嗽一個月)的老公這兩年都輕鬆過關~~~今年流感最猖狂那陣子,有天下班回家覺得有點不對,泡了一杯板藍根,喝完才發現早過期啦!

不過第二天感冒症狀就沒有了。於是他說這兩年都沒事,是不是每天喝你那碗水的功勞啊?!

我想想可能也有道理~~~我自己已經喝了至少七八年了吧?的確是很少感冒,好像就前年有過一次,還挺嚴重~~~十幾年來第一次發燒了,在家躺了兩天呢:)

困擾佛州人的花粉症也還沒有騷擾到我,看來多年養成的一些習慣(包括練太極)對健康還是有益的。

這個‘秘方’是從一個養生節目看來的,記得是武漢大學一個90多歲的老教授,說她30多年了每天空腹喝一碗這個:

其實就是蜂蜜+醋+溫水:)

蜂蜜我都是買本地蜜蜂釀的,這個勺子半勺就夠;

醋要一勺,老太太說要黑醋類,啥都行~~~我是有什麽用什麽:鎮江香醋,山西老陳醋等。最喜歡的是意大利黑醋,Costco有賣。有時候也擠點檸檬汁進去。

用溫水化開,早上空腹飲下。老公以前是死活不肯喝的,自從聽了我的建議改變飲食習慣取得降糖減重的效果之後,也開始喝了~~~有時候我早上忙做飯來不及弄,他也會主動去調兩碗:)

節目專家解說的養生原理已經忘了,關鍵是堅持就有效~~~我家每周喝五天,周末睡懶覺就skip了。

僅供參考。

 

所有跟帖: 

再加上生薑水和大蒜糊,還有軟化血管、清除血栓的作用 -smallCrab- 給 smallCrab 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 18:59:03

加太多東西不一定好吧? -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 14:13:33

我最近的觀察是,兩種人最容易患流感和感冒 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (89 bytes) () 03/10/2018 postreply 19:37:27

我老公不在這兩類啊~~~他以前真是年年感冒年年咳嗽不止 -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 14:14:45

蘋果醋是不是更好?檸檬蜂蜜呢? -數與形- 給 數與形 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/10/2018 postreply 20:36:53

好像特別說了要黑醋,原因我忘了。我平時做飯都不用蘋果醋,感覺很刺喉嚨,不知道是不是有化學品? -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 14:18:18

我用蘋果醋 -似曾相識- 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 04:28:40

也有文章說果醋和糧食醋效果不一樣的~~~不過喜歡就好吧:) -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 14:24:26

酸醋對血管也有好處。 -goingplace- 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 06:00:21

我知道印度人每天早晨用生薑煮茶,也是一種健康的飲料。 -goingplace- 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 06:01:47

甜得要死,哈哈 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 08:22:37

嗯,應該有點排毒作用:) -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 14:25:16

休息的好估計是主要原因。我原來也基本不感冒,即使有也很快恢複。 -lucky_rain- 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 07:26:31

好的體質應該是通過各種方法維護的吧:) -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 14:27:01

請您先登陸,再發跟帖!

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”