你的腰有問題。1.有問題的腰，春天就不能太早‘’美麗凍人“，也不能吃涼性的，比如柿子

斷斷續續知道我妹的腰不好，有一年春天在床上躺了一個月；還有一次吃了太多的柿子，她自己種的，好吃極了，然後她就吃倒下了。

她的腰已經好了，是打太極拳，練鬆功，站樁練好的。還說瑜伽沒有太極好，就是因為做了幾年瑜伽，也沒治好她的腰。

2.我的腰也就1尺8，少女腰，但拎東西從來沒注意過如何用勁，也沒被閃過（當然這是不對的）。說說最近兩次。在中國，我爸發現我愛吃青蘿卜，一下買了100斤，一袋50斤，看便宜就上啊！我自己就從一樓給弄到了7樓的涼台上。事後我就後悔，應該多裝幾個小袋，如果把腰累壞了，虧大了。還有，坐飛機回來，我帶了2個大箱子，1個隨身小箱子，還背一個backpack. 我在機場提行李時，一手拿手機打電話，一手把一隻23kg大行李從運輸帶上拎到手推車上。又後悔，應該放下電話，2隻手拎啊！累壞了腰咋辦！

所有跟帖： 

• 有意思，你妹妹沒講體會為什麽太極等其它運動好過瑜伽。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 14:52:54

• 你練幾個月就知道了，太極救了我 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 15:37:12

• 沒特意說過體會。1.好像是太極一直是腰在動吧，所以治好了她的腰。2. 太極和氣功太深奧 -lawattaction- ♀ (1154 bytes) () 03/07/2018 postreply 16:05:24

• 感覺你特別會生活，經驗特豐富。 -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 03/07/2018 postreply 20:00:02