虛心請教：泥自己的經驗是每天攝入多少蔬果？

並且什麽樣的蔬果對你的炎症無加強？我知道這個很因人而異，想先聽聽你的經驗，謝謝了。

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• 每頓飯熟蔬菜一小碗就可以了。避免每天吃過多的一種菜。吃太多KILL HDL。 -自試秘方- ♂ (31 bytes) () 02/27/2018 postreply 13:32:14

• 學習了，避免過多一種菜，好建議 -想雙眼皮- ♀ (0 bytes) () 02/27/2018 postreply 16:10:02