果糖甜度高，不象葡萄糖那樣刺激胰島素分泌，曾經被認為是健康的糖

來源: 吃與活 於 2018-02-25 19:29:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (257 bytes)

然而，近來有的研究認為果糖並非健康，甚至更為糟糕。不管怎樣，多使用糖，包括果糖，可以引起肥胖，胰島素抗性，甘油三酯和低密度脂蛋白升高等不良結果。個人認為不使用為上。

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• 謝謝，學習了 -xiaoxiao2013- ♀ 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 19:33:26

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