Fructose sweetener 怎麽樣？ 看店裏在賣

所有跟帖： 

• 果糖甜度高，不象葡萄糖那樣刺激胰島素分泌，曾經被認為是健康的糖 -吃與活- ♂ (257 bytes) () 02/25/2018 postreply 19:29:40

• 謝謝，學習了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 19:33:26

• Study suggests effect of fructose on brain may promote overeatin -Gbdjw- ♀ (853 bytes) () 02/25/2018 postreply 20:29:57

• 說中文呀 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 21:20:11

• 總體概括：不好的東西。 -Gbdjw- ♀ (291 bytes) () 02/25/2018 postreply 21:46:39

• Fructose sweetener是什麽做的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 21:52:18

• 不懂，在店裏看見了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/26/2018 postreply 13:29:44

• 玉米 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 02/26/2018 postreply 14:11:34

• 如果就是為了減少熱量, 可以試試Stevia. Costco 有賣. -花椒- ♀ (0 bytes) () 02/26/2018 postreply 12:07:06

• 我買了這個， 3 包再加葡萄幹和豆沙做了9個豆沙包. 血糖飯後和飯前一樣， 都是86. 真怪 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/26/2018 postreply 13:28:54

• 如果是擔心血糖的話, 可以試試 allulose (aka Psicose). 有限的研究認為它對減低血糖和增加insulin的 -花椒- ♀ (68 bytes) () 02/26/2018 postreply 14:38:46