我也曾經頸椎肩膀不舒服，最近實踐J 美眉的七分飽

來源: shuyezi 於 2018-02-23 05:44:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (176 bytes)

適度的鍛煉，還有每天晚上一兩小酒喝喝。效果不錯，這次體檢，我的優質膽固醇增加了，壞膽固醇降低，整個人也精神啦！

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