應該是生吃蔬菜導致的。試試把蔬菜蒸熟吃就好了，和量沒有太多關係。另外，血糖的上升不是水果導致的哦。

來源: 喜鵲 於 2018-02-21 16:17:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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