這裏有多少人做過Vitamin D level test？ 是不是基本都缺D？

所有跟帖： 

• 不是一定都缺，但極少高的。現在的標準不是根據統計來的，專家們拍腦袋琢磨出來的，具有生物學指導意義 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 09:22:02

• 哈哈：“拍腦袋琢磨出來的”！ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 09:22:51

• 我嚴重缺D，最低的一次13 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 09:41:46

• 我去年體檢查出缺VD, 被醫生要求補VD。我已經兩年查出缺鐵和貧血。不知道這兩者是否有關聯。缺VD後果是什麽？可不可以用多曬太陽 -香草仙子- ♀ (20 bytes) () 02/09/2018 postreply 09:57:51

• 多曬太陽， -Libaby- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 13:52:04

• 男的不一定缺。女的缺的多。 -茶mm- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 09:58:34

• 我缺，最近查的，現在每天2000IU -lily60- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 10:35:45

• 曬太陽不缺，不曬就缺 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:06:47

• 冬天缺點，補充VD。問題是，一個人一天需要200UI， 應該補充多少呢？ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 14:16:50

• 上周剛拿到報告，缺，馬上買了d3補充劑 -k467- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 16:19:56

• 做過，缺D. 我們這裏冬天長達半年，估計曬太陽少 -anqi07- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 16:42:16

• 如果缺VD，什麽方法補充VD比較有效？ -百慧- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 17:42:18

• Test -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 02/11/2018 postreply 09:14:05

• 曬太陽最好 -nowayitsover- ♂ (199 bytes) () 02/11/2018 postreply 09:23:02