他的第一本書和第二本書有比較大的變化。他說他吃的任何東西都是為使橄欖油更容易下咽。

我覺得他的lectin free飲食對部分對gluten和lectin敏感的人合適。

所有跟帖： 

• 新英格蘭愛國者足球隊明星布萊迪的營養師大概是這派，禁番茄茄子土豆辣椒 -dudaan- ♂ (65 bytes) () 02/09/2018 postreply 06:37:46

• 為了降低炎症。對個人而言，問題是要確定這類食物是否引起炎症。有很多人追隨這種飲食以預防阿茲海默氏病，主要是看重其升酮作用 -吃與活- ♂ (161 bytes) () 02/09/2018 postreply 07:13:57

• 我女兒好像天生就不願意吃番茄茄子辣椒，大概對lectin 敏感，但卻喜歡吃土豆 -youzhuang- ♀ (0 bytes) () 02/09/2018 postreply 17:31:55