好巧，我最近在GYM裏做的就是最後那個，不過我是3 sets of 10.

來源: 翡翠&水晶 於 2018-02-02 21:37:42 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 雕刻美麗的腰線:)) 由 甜酒甜 於 2018-02-02 06:16:35
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