吃兩個雞蛋實際上是幫你提高HDL，改善了膽固醇。你的其他飲食改變主要對降低血糖有幫助，降低總膽固醇還能起作用的是體力消耗。

來源: 阿明. 於 2018-01-29 19:46:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 說說我的降低膽固醇的經曆 由 貝城 於 2018-01-29 18:29:21

所有跟帖： 

• 有道理，更正一下當初是Triglyceride 高達380，總膽固醇隻有250，我的血糖/血壓一直都沒問題。 -貝城- ♂ 給 貝城 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2018 postreply 22:39:50

• 這就合理了！甘油三酯是可以通過飲食調整的，膽固醇的改變就非常有限。 -阿明.- ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2018 postreply 22:57:18

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