感覺椰子油的效果有點因人而異，不一定就是提高好膽固醇，對不少人來說，增加好膽固醇同時也增加壞膽固醇。

來源: pichawxc 於 2018-01-23 09:26:23 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (209 bytes)

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回答: BBC試驗：椰子油是超級食品還是心髒病殺手？由吃與活於 2018-01-23 07:07:19

要自己測了才知道，對我來說並沒有增加多少好膽固醇。

我吃過一段時間，有改善睡眠的作用，但有些不良感覺。就放棄繼續下去了。。。

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• 沒有不良感覺？ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/23/2018 postreply 09:46:04

• 謝謝，改了，是有些不良感覺。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 01/23/2018 postreply 09:53:40