這個運動是否也適合第四第五腰椎輕度壓縮合並一側腿痛。

來源: 禦用文人 於 2018-01-22 18:58:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 活動脊柱周圍小肌肉。 由 薛成 於 2018-01-22 18:52:30

所有跟帖： 

• 疼痛時可能運動幅度有點大。 -薛成- ♂ 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 01/23/2018 postreply 00:57:59

• 我疼痛時這個時針轉一般做不了，隻能做你上麵給的那個curve strech，很有幫助的。 -Gbdjw- ♀ 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/23/2018 postreply 08:40:53

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