力量鍛煉對我們這種平時不太動的人太困難了。
所有跟帖:
• 負重行走。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 09:10:35
• 78年上生理課時印象深刻的有兩點: -coach1960- ♂ (463 bytes) () 12/29/2017 postreply 09:11:23
• 搞體育的把生理課記得這麽牢,理論基本功紮實,讚一個! -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 09:14:20
• 薛哥新年快樂! -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 09:46:50
• 祝你新年快樂! -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 10:08:23
• 謝謝,我試試吧。我平時走路或shopping都是盡量輕裝,買箱子、包都是越輕越好。小時候體育課拿沙袋走路累得直喊苦。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 09:25:09
• 我太太是背一個雙肩包,裏麵放兩本字典。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 09:27:24
• 多謝薛醫生分享。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 09:30:27