整整一年了， 大便象小石子。有時需借助外力才能出來，痛苦至極；用過所有了

所有跟帖： 

• 整整一年了， 大便象小石子。有時需借助外力才能出來，痛苦至極；用過所有的stool softer.求各位大使指點。 多謝！！ -auoshandiao- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 08:12:07

• 大量蔬果汁(smoothie)看看如何？ -gweipwu- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 08:54:22

• 有人推薦過的木糖醇，有用 -lakelavon- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:43:10

• 小閩的跟帖說的對。應該詳細說說你的生活習慣，飲食，飲水，體力活動，用過的藥物，醫生診斷，......，等各種信息。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 16:59:41

• 腸鏡照不出的, 要照一個 -似曾相識- ♀ (66 bytes) () 12/29/2017 postreply 05:02:58

• 試過吃益生菌嗎？再試一試不吃米飯 -north88- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 08:44:59

• 買麻仁潤腸丸吃 -yang91- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 08:52:15

• 纖維素，纖維素。食物太精細，沒有足夠的纖維素刺激大腸蠕動，改變飲食習慣是唯一辦法。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:16:45

• 吃這個看看，一日兩次。 -吃與活- ♂ (200 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:38:49

• +1， 試試fiber supplement. 好久沒看見你來壇子了。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:40:53

• 問好，節日健康快樂。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 14:36:22

• 祝健康平安，節日快樂! -吃與活- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 15:04:50

• 早餐吃麥片加紅薯做的粥，吃得飽飽的，一個小時後遊泳一個小時，再快走四十分鍾。百分百之見效。我就用這個方法治愈了三十年的便秘問題 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:52:50

• 飲食加運動，運動運動最重要 -健康的人- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 09:54:35

• 先做個腸鏡確保腸管通暢沒有狹窄等占位病變，再說飲食啥的吧! -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 10:17:54

• 先查腸鏡，如果沒問題，調整飲食：糙米飯、雜糧、蔬菜等高纖食物，益生菌，纖維素等。 -荷西- ♂ (128 bytes) () 12/28/2017 postreply 11:34:33

• 是因為主食澱粉吃得太少所致 -leek- ♂ (317 bytes) () 12/28/2017 postreply 13:52:09

• 粗茶淡飯加運動， -coach1960- ♂ (107 bytes) () 12/28/2017 postreply 15:14:01

• +1. -taoqibao- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 15:42:05

• 試過大小承氣湯嗎。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 17:36:31

• 我倒想用補中益氣湯。：））） -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 18:30:20

• 樓主的便秘的病機是氣虛？ -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 18:58:13

• 沒有詳細信息，隻是從一年的病期猜想的。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 04:03:16

• 思路，思路，Please 小舞。樓主的信息怎麽聯係到承氣湯的？ -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 18:57:02

• "整整一年了， -newgarden246- ♀ (318 bytes) () 12/28/2017 postreply 19:02:41

• 每天早上一大杯涼水空腹喝，半小時左右就會通便，如果嚴重就來回走動，現在已經成為我的秘方，你試試 -高山流水2018- ♀ (0 bytes) () 12/28/2017 postreply 19:41:10

• 我以前沒這樣的問題，直到有一次吃了一個品牌的炸雞，就象你的情況一樣，我想炸雞一定加了特別的幹燥劑 -三好學生- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 04:53:42

• 多吃，一定要多吃東西，試想沒有足夠的食物墊底怎麽有拉的？吃點溫和的瀉藥試試？ -attendance- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 08:05:59

• 每天吃地瓜很有用處。但有一個人說吃土豆管用。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 12/29/2017 postreply 20:57:07