許多人通過生活方式來降壓是通過減肥來實現的。你跑步後有沒有減肥?
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跑步的前三周降了5磅,之後兩個月隻降了1磅,可能和吃的太多有關,不過這兩天血壓莫名其妙地降到135/80了。
-Janezhu-
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12/23/2017 postreply
17:51:43