我現在吃很少的米飯等等，吃比較多的雜豆煮湯代替糧食，比較boring，但沒辦法。

來源: goingplace 於 2017-12-19 10:52:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 空腹血糖有點高注意飲食還能變低嗎？ 由 大柱 於 2017-12-19 09:59:50

所有跟帖： 

• 把喜歡吃的甜食全部戒了。 -goingplace- ♀ 給 goingplace 發送悄悄話 goingplace 的博客首頁 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 10:55:11

• 雜豆煮爛成糊狀了，升糖指數也不低，雖然"雜" -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 12/19/2017 postreply 11:42:21

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