請幫忙看看這個膽固醇的檢查結果，多謝！

Chelesterol 209,

Triglyceride 29, 

HDL 58

LDL 138

Non HDL Cholestrerol  151

本人飲食均衡，每天鍛煉（跑步，跳舞，重量，Tabata), 可指標還是高，隻能說基因太重要嗎？

所有跟帖： 

• 血糖？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 12:00:13

• 血糖正常呀 -冬日飄雪7- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 12:06:09

• 我覺得你的結果沒問題。甘油三酯很低。米麵吃得一定很少。膽固醇不是壞東西。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 12:20:46

• 這個triglceride甘油三脂隻有29？是mg/dl單位嗎？如果是，這是severe low level -dw8866- ♂ (214 bytes) () 12/08/2017 postreply 12:21:46

• She did not provide the right numbers here! -GuangDe- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 12:52:50

• 66， 打錯了。謝謝提醒。 -冬日飄雪7- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 16:51:32

• 你的甘油三酯應該是65。打錯了吧。 -cxz2509- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 14:32:34

• 幸虧可以算出來，哈。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 15:30:09

• 是的，按TG,HDL,LDL數據，大約是65 -dw8866- ♂ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 16:15:25

• 是66， 看錯了，高手。 -冬日飄雪7- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 16:50:51

• 除了LDL有點臨界高，都還不錯。如果沒有其他心血管毛病就沒有問題。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 15:34:59

• 跟我五年前差不多，均衡飲食，總膽固醇200+。我現在把總膽固醇降到160+，通過健康飲食，不需要改變基因， -羽衣甘藍- ♂ (173 bytes) () 12/08/2017 postreply 17:02:56

• 膽固醇參與人體修複，歲數大了增高是有益的，65歲以上，膽固醇高的人長壽！ -happyvode- ♀ (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 20:26:10