我隻能做Plank，Push up一個都做不了 ,以前也是手無縛雞之力， 買了個鑄鐵鍋， 手勁變大了~~

來源: 3-D 於 2017-12-08 09:35:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 3-D ] 在 2017-12-08 09:39:10 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 我可以做push up，但舉啞鈴就沒勁。 由 kathyzh 於 2017-12-08 09:30:17

所有跟帖： 

• 我家有一個很重的鐵鍋，我就使不上勁。 :) -kathyzh- ♀ 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 09:54:55

• 一開始也拎不動， 可做飯沒人幫啊， 慢慢就拎得動了~~ -3-D- ♂ 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (0 bytes) () 12/08/2017 postreply 09:59:38

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