Burpee:)), 主要根據感覺，沒有不適就行。最高心率高，而且

來源: coach1960 於 2017-11-30 21:48:50 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (303 bytes)

本文內容已被 [ coach1960 ] 在 2017-11-30 21:51:54 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

回答: burpie :)) 由布蘭雅於 2017-11-30 21:35:53

在短時間裏可以達到很高的心率，是運動能力強的表現。這種類型的人要特別小心掌握運動強度，容易出現over-training.

小布是83年出生的Baby啊

您的位置：文學城 » 論壇 » 健康養生 » Burpee:)), 主要根據感覺，沒有不適就行。最高心率高，而且

• 教練請教一下 -TBz- ♂ (125 bytes) () 11/30/2017 postreply 22:00:46

• 那是 -coach1960- ♂ (39 bytes) () 12/01/2017 postreply 07:02:18

• 嗯哪 -布蘭雅- ♀ (85 bytes) () 11/30/2017 postreply 22:02:01

• 反正都是小孩 :-) -TBz- ♂ (211 bytes) () 11/30/2017 postreply 22:07:38

發現Adblock插件