鍛煉，飲食和心血管疾病是相關聯的。

“健康的鍛煉和飲食，並不能真正預防心血管疾病，隻有通過嚴格控製血糖血壓和血脂才能達到健康長壽的目標。”

不要把健康的鍛煉，合理的飲食和真正預防心血管疾病割裂開來看。不錯，心血管疾病和血糖血脂血壓密切相關。健康的鍛煉和合理的飲食，就是一種對保證血糖血脂血壓可控一個互動過程。必須明白的是，如果鍛煉和飲食不能控製血糖血脂血壓時，藥物的幹預是必須進行的。拒絕服藥是愚蠢而不可行的，“天下無病”的概念，對那些本來身體健康的人而言，是一種激勵和追求，但當健康出現問題時，求醫是不可避免的途徑。

 

所有跟帖： 

• 壽命是基因控製的，合理飲食鍛煉可以提高生活質量，但過度就沒意思了。。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/30/2017 postreply 16:29:36

• 合理飲食鍛煉中的合理，就限定了不能過度。過度就進入不合理的範疇。 -遛遛逛逛- ♂ (0 bytes) () 11/30/2017 postreply 17:33:56

• 就是。健康的鍛煉和飲食，是控製血糖血壓和血脂很好的手段。不知道為何跟心血管疾病不相關？ -viewfinder- ♀ (127 bytes) () 11/30/2017 postreply 16:41:42

• 沒準是賣藥的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/30/2017 postreply 18:29:18