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來源: intools 於 2017-11-25 21:29:04 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (606 bytes)

回答: 還有說法由 intools 於 2017-11-25 21:26:43

皮膚癢是因為有一段時間沒運動,皮下脂肪以及真皮和表皮的散熱速度不同造成的,我剛開始跑步也有,過兩天就不會了.癢的厲害的話就停下來走一會,我剛開始練長跑的時候撓的腿上全是紅印子,我主要是小腿.