還有說法

跑步的時候，身體剛熱腿就會發癢，像螞蟻在爬（我認為你的這種感覺應該是在大腿），這不是病。
你這種情況出現的原因是：
1.你已經很長時間沒有運動了，剛剛開始跑步，腿部的肌肉需要提供你跑步的動力，肌肉就會產熱。但在肌肉緊張時刺激到皮膚，時皮膚有癢的感覺，像螞蟻在爬。
2.跑步前未做充分的準備工作，而且起步後，速度就比較快，大腿肌肉就很短的時間內就要配合你的運動強度，所以導致了腿部不適應的情況發生。

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• 繼續 -intools- ♂ (606 bytes) () 11/25/2017 postreply 21:29:04

• 你說的有道理，我確實不是堅持運動，周末爬山，平時不太動，但為什麽夏天就沒事兒呢？很奇怪，好像和氣溫有關。 -好心情365天- ♀ (0 bytes) () 11/25/2017 postreply 21:35:05